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Hola, 

Te regalo algo que me agradecerás por siempre :) ...

¿Qué sucedería si realmente logras Dejar de Fumar? ¿Te invade algún tipo de temor? Hay fumadores para quienes ante la mínima posibilidad de imaginar que abandonarán el cigarrillo, inmediatamente les comienza a correr una sensación de miedo a través de las venas. En algunos casos pánico, ¿por qué?, porque: ¿qué sucedería si les faltase?, ¿qué harían?, ¿qué los entretendría?, ¿cómo manejarían el estrés?, ¿se podrían relajar?, ¿cómo disfrutarían los momentos?...

Para muchos fumadores resulta muy difícil imaginar que se puede, no va con su vida. Significaría salir de su área de confort, ellos prefieren continuar dentro del laberinto porque creen y sienten que la salida es inalcanzable. 

Bueno amigo/a, mi nombre es Alberto J. Machado, soy médico, y me dedico diariamente a la Medicina de Emergencias. Es decir, trabajo todos los días atendiendo pacientes en un Hospital en la ciudad de Buenos Aires en Argentina.

He fumado por 30 años, desde los 16 hasta los 46. Debido a mi profesión, y por supuesto también por mi salud, intenté en muchas oportunidades dejar de fumar, pero siempre fracasaba.

Durante mis últimos 10 años de fumador la intención por querer dejar y no poder se transformó en una obsesión. ¿Por qué otros podían y yo no? Es así que me decidí a estudiar el tema profundamente, y a abordarlo de la misma forma que con cualquier otro trabajo de investigación médica, a los que ya estaba acostumbrado. Decidí implementar el método científico que tantas veces he usado en mi profesión, pero esta vez enfocado en solucionar un tema personal. 

Para quienes no conocen de qué se trata, el método científico es un método de investigación utilizado para la producción de conocimiento demostrable y comparable en las ciencias. Sigue un esquema de etapas prefijadas observación, inducción, hipótesis, experimentación para probar la hipótesis, demostración o refutación de la misma, y finalmente conclusiones a las que se arribó o tesis, es decir el conocimiento producido.

De esta manera analicé una por una todas las formas conocidas hasta la fecha para dejar de fumar, y las desgrané con intención de sacar lo positivo de cada una de ellas, cuando lo había.

Todo tipo de medicamentos utilizados en el tratamiento para dejar de fumar, los métodos con terapia de sustitución de nicotina con parches o chicles. Por supuesto también leí todos los libros, incluyendo los best seller, e investigué también cómo otras personas dedicadas al tema hacían para que los fumadores dejaran de fumar. Realicé un curso de láser terapia para la aplicación en fumadores, realicé otro curso más extenso de hipnosis y su aplicación terapéutica, y podría seguir enumerándote, pero creo que te aburriría. Encuesté a diferentes grupos de fumadores sobre sus sensaciones, sus ataduras, y sus sentimientos. También encuesté a ex fumadores sobre como se sentían, cómo habían dejado, existía o no abstinencia, cuáles eran sus creencias respecto del futuro, etc.

De tanto involucrarme en el tema, sin quererlo, estaba dando a luz un nuevo método para Dejar de Fumar, con el que dejé definitivamente hace ya casi cuatro años. Dejé de fumar completamente, con una sensación de felicidad interior indescriptible, no tuve que superar ningún período difícil, no existió ningún tipo de síndrome de abstinencia, ninguna añoranza, no aumenté de peso, y la fuerza de voluntad jugó de mi lado. 

Te imaginas que mi sorpresa y alegría fueron tales que debía salir y gritarlo a los 4 vientos. Qué inmensa felicidad. Casi por añadidura, inmediatamente quería compartir con otros fumadores el “cómo logré yo dejar de fumar”. Y no me detenía allí, quería más, quería que ellos dejasen de fumar de la misma forma en que yo logré hacerlo, por lo simple y fácil que les resultaría. 

En el maravilloso año 2009 en el que dejé de fumar, comencé a desarrollar una especie de curso para dejar de fumar con todo el material que me había servido a mí personalmente. Este curso se transformó en un Taller para Dejar de Fumar completo de más de 4 horas de duración, necesarias para lograr eliminar de raíz cada una de las ataduras cerebrales que posee el fumador, y brindar las herramientas que actúen como soporte posterior una vez abandonado el cigarrillo.

El Taller resultó un éxito desde su inicio, los fumadores sin importar la cantidad de cigarrillos, ni la cantidad de años de fumador, dejaban totalmente, sintiéndose muy bien, felices y plenos, sin abstinencia, sin sufrimiento ni padecimiento, y con una convicción y una fuerza interior sólida para continuar y mantenerse sin ninguna añoranza con el cambio conseguido.

De esa forma continué realizando los Talleres para Dejar de Fumar en casas de familia, en clubes, en iglesias, y sin necesidad de hacer publicidad las personas me contactaban para que brindase el Taller en diferentes lugares.

Como habrás notado, estos Talleres no tienen nada que ver con mi actividad laboral, y la única razón por la que se continuaron realizando fue porque los fumadores dejaban de fumar. El éxito continuó y el año pasado un laboratorio medicinal me contrató para brindar estos talleres en su auditorio.

El Taller No Fumarás se mantuvo constantemente en crecimiento, y ya desde el año pasado, en más de una oportunidad me solicitaron que lo ofreciera a través de Internet. Pues bien, lo que te ofrezco es este mismo Taller que brindo en forma presencial, hoy está disponible para ti, todo el Taller No Fumarás Completo lo puedes descargar a tu PC o Mac con sólo un click.

Desaparecería el riesgo de enfermedades malignas.

Recobrarías tu tiempo, para tí y tu familia.

Estás dejando de hacer muchas otras cosas por fumar.

Conoces que es un veneno.

Sabes que complica tu rendimiento sexual.

Terminarías con tu sensación de agotamiento crónico.

Cesarán esas molestias inespecíficas en el pecho que sientes en diferentes oportunidades.

Sería conveniente terminar de dar el mal ejemplo a tus hijos.

Alguna vez te gustaría entrar a tu casa o a tu auto y que no estén impregnados de olor a humo del cigarrillo.

Porque con el tiempo disminuirían las posibilidades del cáncer de pulmón.

TU tiempo de CAMBIO es AHORA

No puedes continuar confortablemente adormecido, mientras la vida continúa. La inacción y la indecisión favorecen que mantengas el enganche, y que el mismo se perpetúe por más y más años.

Hasta qué edad quieres seguir fumando, 40, 50, hasta los 60 años, o quieres que te acompañe hasta el cajón (lamentablemente esto le ocurre a una gran mayoría).

Este enganche te domina, te maneja, te conduce, "te arrastra allá o aquí" diría Serrat. Como si fueras un títere sin posibilidad de decisión. En realidad toda tu vida se mueve entorno a "tu fumar". Antes de realizar cualquier acción te sientes obligado a pensar "bueno pero en qué momento o en qué lugar podré fumar".

A veces te requiere un hijo, un familiar, o un amigo, y tu respuesta es no puedo, porque estás fumando, y así pasan los días, los años, y nada cambia. Continúas sumergido hasta el cuello en el problema, y no sólo no lo avizoras, sino que te convences que no hay salida.

Créeme te estás mintiendo, la salida existe y hoy está frente a ti.

Hay fumadores que piensan:

Fumo porque quiero

Fumo porque me gusta

Fumo porque soy un adulto informado que tomo mis decisiones

Fumo porque fumo

Fumo porque disfruto

Fumo porque me tranquiliza

Te encuentras dentro de una Trampa

Existe una trampa en la acción "fumar" que bloquea la capacidad de percepción del fumador. Como lo que percibe o interpreta es erróneo, las decisiones y acciones subsiguientes también lo son. Entonces el fumador conscientemente cree o se cree que cree que le gusta. El fumador utiliza mecanismos de defensa de su integridad pre-armados por su inconsciente, que es quien está allí manejando las conductas del fumador. Por supuesto requiere esas defensas, sino, sería realmente idiota hacer una acción que lo perjudicase en tal forma. Y el fumador, no es ningún tonto, el problema que tiene es no poder acceder a observar el problema con claridad, justamente porque está inmerso en el mismo.

El acto de fumar forma parte de muchos comportamientos inconscientes y rutinarios, pero también, en determinadas situaciones, la acción "fumar" se realiza con absoluta consciencia de lo que se está haciendo. Por lo tanto hay un componente inconsciente y otro consciente, y se debe trabajar sobre ambos en forma simultánea para lograr dejar definitivamente de fumar.

Recuerdas a Pavlov, bueno Iván Pavlov fue el primer fisiólogo que logró demostrar que naturalmente en determinadas situaciones se puede construir una conducta o comportamiento condicionado, donde el estímulo dejó de ser el natural para el efecto conseguido (en su famoso experimento con los perros).

Tu y yo pensamos lógicamente, ahora nuestro inconsciente no, el inconsciente razona analógicamente, es decir que llega a las conclusiones asociando y comparando elementos de a pares, por ejemplo siguiendo con los perros, las patas son a los perros como las ruedas a los autos. El problema reside en que el inconsciente se comporta como una máquina automática que no razona, sólo persigue objetivos. Cuando se le presenta una visión la percibirá como una meta a lograr, y hará que la mente consciente logre ese objetivo sin importar si resulta positivo o negativo (sea beneficioso o perjudicial). Es decir que si el inconsciente interpreta que determinada conducta o comportamiento es una meta a seguir, hacia allí se zambulle hasta conseguirla. Ésta es una de las razones de cómo se inició todo hace años, en el principio del problema, cuando el fumador comenzó a fumar, cuando cayó en ese laberinto.

El tema es que una vez que se cae dentro del mismo, la trampa de la nicotina comienza a echar raíces dentro del laberinto para que nunca recuperes tu libertad.

Es una trampa, fraude o engaño tan bien desarrollado e implementado que la mayoría de los fumadores dejan de fumar cuando mueren. Por supuesto esto no es más que un gran negocio global, con movimiento de inmensas sumas de dinero, créeme tu no les importas.

El fumador posee un chip o un programa cerebral que desencadena un comportamiento automático. Como en los ordenadores, cuando los enciendes puedes ver los elementos que tú utilizas, pero existe una enorme cantidad de procesos que se están ejecutando sin que tú te des cuenta, y no tienes control sobre los mismos. Lo mismo le sucede al fumador en el momento en que se despierta, comienza a realizar las cosas de las cuales es consciente, pero otra cantidad de acciones también se ejecutarán sin que se entere.

Porque se trata de un Taller para Dejar de Fumar que actualmente se brinda en forma regular en la modalidad presencial.

Porque con un click inmediatamente puedes descargar el Taller No Fumarás Completo en tu ordenador.

Entonces no debes solicitar tu lugar ni registrarte previamente como quien lo realiza en forma presencial, y esto te brinda la posibilidad que dispongas de tus tiempos.

Porque el Taller No Fumarás es un Método organizado en una serie de videos y un audio, que conforman un total de 4 horas, en las que se realizará un proceso lento y sostenido de limpieza cerebral y desarraigue definitivo del cigarrillo.

Porque trabaja tanto sobre el consciente como sobre el inconsciente, e involucra a tu inteligencia, voluntad, afectividad, sensibilidad estética, sentidos e instintos.

Porque el método está focalizado en solucionar lo que te mantiene enganchado, no en mostrarte los problemas que tú ya conoces que el fumar conlleva.

Porque el Taller te brinda un apoyo especial con las herramientas necesarias para Mantenerte Sin Fumar durante las primeras semanas, que a algunos les puede resultar más difícil.

Porque el proceso del cambio se realiza naturalmente, puedes fumar durante la primera mitad del Taller.

Porque el trabajo que se realiza dentro del Taller no se queda en una simple intención de ver si se deja, va más allá, se focaliza en un cambio personal total y para siempre.

Porque está organizado y dirigido por alguien que ha padecido durante muchos años lo que tu estás viviendo ahora.

Porque disfrutarás inmensamente el proceso de Dejar de Fumar. Lo realizarás sintiéndote pleno y feliz, porque estás realizando y consiguiendo lo que realmente deseas.

Fundamentalmente porque Dejarás de Fumar en forma fácil, simple, casi sin darte cuenta, sin abstinencia, añoranzas y con la voluntad jugando de tu parte.

¿Qué hace la Nicotina en el Cerebro del fumador?

Nuestro cerebro está formado por millones de neuronas (células nerviosas), que se comunican entre sí a través de mediadores químicos llamados neurotransmisores. Una neurona “A” se contacta con otra “B” liberando estos mediadores que actúan sobre receptores específicos en la superficie de la neurona B. Cada neurotransmisor es como una llave que encaja en una exclusiva cerradura de un candado (receptor). Cuando el mediador químico de la neurona A se contacta con el receptor de la neurona B, lo activa, es decir ejerce la función que le es propia a ese neurotransmisor.

La nicotina tiene una forma similar a la de un neurotransmisor llamado acetilcolina. La acetilcolina y sus receptores están involucrados en diferentes funciones, incluyendo el movimiento muscular, la respiración, la frecuencia cardíaca, el aprendizaje y la memoria. La activación de estos receptores también causa la liberación de otros neurotransmisores y hormonas que afectan el estado de ánimo, el apetito, la memoria, y muchas otras acciones. Cuando la nicotina llega al cerebro, se adhiere a los receptores de la acetilcolina e imita las acciones de la acetilcolina. La nicotina también activa zonas del cerebro que están involucrados en la producción de sentimientos de placer y recompensa, y también eleva los niveles de otro mediador químico llamado dopamina en otras regiones del cerebro donde se producen sensaciones de placer y recompensa. Esta dopamina, también conocida como la molécula del placer, es el mismo neurotransmisor que está involucrado en adicciones a otras drogas como la cocaína y la heroína. Por lo tanto, como vemos la dopamina también desempeña un papel clave en el problema.

En cierta manera podemos comenzar a entender que parte de la dificultad para dejar de fumar se debe a que vías neuronales de nuestro cerebro están profundamente involucradas. Y nuestro propio cerebro, que conscientemente querría dejar de fumar, inconscientemente no quiere que le falte la nicotina para no dejar de sentir transitoriamente “sensaciones ilusorias”.

En el Taller para Dejar de Fumar de No Fumarás se realiza una profundización del conocimiento centrado en las causas raíces del problema "fumar", donde se las investiga y evalúa una a una como si uno estuviese deshojando una margarita.

Créeme, NO existirá ningún shock fotográfico desagradable de pacientes con cáncer de pulmón y/o respirador artificial.

Nos focalizaremos en las conductas y comportamientos que te hacen fumar, en ningún momento se ahondará sobre las enfermedades y las consecuencias que el cigarrillo produce en tu salud, que ya las conoces.

Relájate porque no se te indicará ningún tipo de medicación. El Taller no sugerirá que utilices nada relacionado con sustitutos de la nicotina como chicles o parches dérmicos.

Se ocupa de las características propias de las conductas y comportamientos del fumador relacionadas con la acción fumar, y cuáles son sus asociaciones mentales, para entender de donde aparecen los anclajes, bloqueos, u otros elementos que no permiten ver con claridad la base del problema. Alguna vez te has preguntado: ¿Por qué muchas veces realizamos acciones que concientemente sabemos que no queremos hacer? Justamente, porque existe algo que nubla el discernimiento lógico, y en general se encuentra enquistado en nuestro inconsciente.

Se trabaja y se actúa sobre las causas que hacen que tú sigas y te perpetúes fumando. Y se le pone en evidencia a nuestro consciente lo que nuestro inconsciente oculta.  

En el Taller se realiza un ejercicio de relajación para llevar adelante un proceso de concentración focalizada en la solución para lograr el desenganche definitivo.

Se actúa sobre el consciente e inconsciente del fumador, y se producen cambios justamente en las causas y conductas que hacen que el fumador continúe permanentemente fumando.

El proceso del Taller no se trata de un mero intento por dejar, sino que se centra e involucra en que el fumador consiga un cambio profundo y definitivo, para toda la vida.

En éste momento te encuentras transitando una pesadilla. Tus vivencias y lo que sientes se relacionan con el escenario actual en el que vives y sus circunstancias. Y el mismo en la actualidad se encuentra, de una u otra forma, ligado a tu "fumar".

Todas tus conductas durante el día están relacionadas y adecuadas a los momentos en que fumas. No existe el posible armado de una agenda diaria donde no contemples una gran cantidad de momentos para fumar. La única forma de salir de una pesadilla es despertarse. El objetivo ahora es que DESPIERTES.

Hoy puedes lograrlo fácilmente, sin abstinencia, sin añoranzas, sintiéndote completamente feliz y con la fuerza de voluntad de tu lado.

No Fumarás es tu herramienta para lograr el CAMBIO

¿Cuál es el contenido del Taller No Fumarás?

1°: Video 1 Duración 1 h 12 min.  Conceptualización inicial, comenzar a observar desde otra perspectiva, generar los cimientos del razonamiento para lo que viene.

2°: Video 2 Duración 1 h 27 min. Conceptualización profunda, transparentar y develar la situación actual, entender y liberarse.

3°: Video 3 Duración 25 min.  Preparación para el reencuadre, hacia un cambio de por vida.

4°: Audio 4 Duración 45 min.  Ejercicio de focalizar la concentración en la desconexión, la llave de salida.

5°: Video 5 Duración 18 min.  Conceptos de arraigue en el nuevo No Fumador, final del Taller.

Abrazar a tus hijos y seres queridos con olor a limpio, no a cigarrillo.

Poder sonreír con dientes blancos.

Eliminar dolores de cabeza.

Decide claramente el día, cualquiera es adecuado, y en cualquier horario. Ahora, si no lo tienes definido, te sugiero un domingo por la tarde, o un sábado o un lunes por la mañana, pero te repito, el que tu prefieras sin duda será el mejor.

Recuerda que el Taller te ocupará un mínimo de cuatro horas y media, o cinco horas con los descansos incluidos. Es decir que te llevará toda una mañana desde bien temprano, o una tarde completa, es por ello que debes valorar bien el día conveniente.

A pesar del posible miedo, frente a la evidente posibilidad de dejarlo, no demores el momento de la realización, si no lo haces inmediatamente fija ya una fecha para un día de la semana entrante.

Es muy importante que lo realices en un sitio cómodo, con absoluto silencio externo, que NO EXISTAN INTERRUPCIONES mientras realizas el Taller, por ello valora adecuadamente el momento más conveniente. Cualquier interrupción te desconcentrará, desviará el foco de atención y perjudicará el proceso que estás llevando a cabo.

Por experiencia te recomiendo realizar el Taller completo video tras video del primero al último, en una única sesión, con los descansos correspondientes.

Por supuesto inicias por el video 1, sigues con el video 2 donde al final del mismo, si no lo hubieras realizado antes, te despides de una vez y para siempre del cigarrillo, pero "aquí no termina", inmediatamente continúas con el video 3, luego el ejercicio de focalización del audio 4, y finalmente el video 5.

Una vez que llegas al video 3, es porque ya has arado, removido y profundizado todos los aspectos relevantes de tu comportamiento "fumar", y durante éste video 3 es donde te prepararás para un cambio radical.

Durante el ejercicio de focalización de tu concentración en el desenganche, audio 4, es donde se arrancan de raíz residuos asociativos del inconsciente, se clarifica la visualización del consciente para que de aquí en adelante actúe sin bloqueos, y se brindan todas las herramientas de soporte para mantenerse No Fumador.

Durante el último video se fijarán conceptos fundamentales para tenerlos siempre presentes en esta nueva etapa que comienzas.

Realiza AHORA el Taller No Fumarás

Por favor fíjate que opinan quienes ya realizaron el Taller No Fumarás

Álvaro dejó definitivamente hace más de 2 años.

Gustavo dejó definitivamente hace más de 1 año.

Mario dejó definitivamente hace más de 6 meses.

Teresita dejó definitivamente hace más de 4 meses.

SÍ, QUIERO DEJAR DE FUMAR

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P.D.: Nada te detiene en este momento para que logres lo que más deseas, no pierdas tu oportunidad. Lo mejor para tu nueva vida.

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